معلق مباراة الاهلي وضمك في الدوري السعودي

معلق مباراة الاهلي وضمك في اللقاء الذي سيجمع بينهما ضمن مباريات الدوري السعودي. مباراة الاهلي وضمك ستجمع الثنائي، اليوم السبت، لحساب الجولة الـ22 من المسابقة المحلية. موعد مباراة الاهلي وضمك سيلاقي الاهلي نظيره ضمك، اليوم السبت، في…

معلق مباراة الزمالك والترجي في دوري ابطال افريقيا

معلق مباراة الزمالك والترجي في اللقاء الذي سيجمعهما ضمن مباريات دوري ابطال افريقيا. الزمالك سيواجه نظيره الترجي، اليوم السبت، في الجولة الثالثة من دور المجموعات بدوري الأبطال. موعد مباراة الزمالك والترجي سيواجه فريق الزمالك المصري…

معلق مباراة الاهلي وفيتا كلوب في دوري ابطال افريقيا

معلق مباراة الاهلي وفيتا كلوب في اللقاء الذي سيجمعهما ضمن مباريات دوري ابطال افريقيا. الاهلي المصري سيلاقي نظيره فيتا كلوب الكونغولي، اليوم السبت، في الجولة الثالثة من دور المجموعات بدوري الابطال. موعد مباراة الاهلي وفيتا كلوب سيواجه…

موعد مباراة الزمالك والترجي في دوري ابطال افريقيا

موعد مباراة الزمالك والترجي في اللقاء الذي سيجمعهما ضمن مباريات دوري أبطال إفريقيا. الزمالك المصري سيلاقي نظيره الترجي التونسي، وذلك لحساب الجولة الثالثة من دور المجموعات بدوري الأبطال. موعد مباراة الزمالك والترجي بالحديث عن موعد…

موعد مباراة الاهلي وفيتا كلوب في دوري ابطال افريقيا

موعد مباراة الاهلي وفيتا كلوب في اللقاء الذي سيجمعهما ضمن مباريات دوري أبطال إفريقيا. الاهلي المصري سيلاقي نظيره فيتا كلوب الكونغولي، لحساب الجولة الثالثة من دور المجموعات بدوري الأبطال. موعد مباراة الاهلي وفيتا كلوب بالحديث عن موعد…

ملخص مباراة الاتحاد والوحدة في الدوري السعودي والأهداف كاملة

ملخص مباراة الاتحاد والوحدة في اللقاء الذي جمع بينهما ضمن مباريات الدوري السعودي. الاتحاد واجه فريق الوحدة، في الجولة 22 من المسابقة المحلية، في اللقاء الذي انتهى بفوز الأول (3-1). ملخص مباراة الاتحاد والوحدة جمعت المباراة الاتحاد بـ…

ملخص مباراة الهلال والرائد في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان

ملخص مباراة الهلال والرائد في المباراة التي جمعتهما ضمن مباريات الدوري السعودي. الهلال انتصر بهدفين لهدف على نظيره الرائد، بهدف لمثله، في اللقاء الذي جمع بينهما لحساب الجولة الـ22 من المسابقة المحلية. ملخص مباراة الهلال والرائد جمعت…

ملخص مباراة الشباب والقادسية في الدوري السعودي

ملخص مباراة الشباب والقادسية في اللقاء الذي جمعهما ضمن مباريات الدوري السعودي. الشباب واجه نظيره القادسية، اليوم الجمعة، في الجولة الـ22 من المسابقة، في اللقاء الذي انتهى بالتعادل بهدف لمثله. مباراة الشباب والقادسية جمعت المباراة فريق…

ايهما افضل الاكل قبل التمرين ام بعده – هنا كافة التفاصيل

دائمًا ما يستائل الكثير من الرياضيين عن ايهما افضل الاكل قبل التمرين ام بعده وذلك في ظل حاجة الجسم لطعام جيد. يأتي هذا كون الطعام يعد بمثابة "القوام" الأساسي، الذي يمد الجسم بالبروتين وكذا تعويض ما فقده من سكريات. ايهما افضل الاكل قبل…

أفضل وجبات بعد التمرين .. إليك التفاصيل

أفضل وجبات بعد التمرين وذلك لأهمية إمداد الجسم بالطعام الجيد عقب انتهاء التدريب. التمارين الرياضية بشكل عام، تعد من العوامل الهامة للغاية، وذلك لما تعود عليه بالنفع لصحة الانسان، وكذا حالته المزاجية. أفضل وجبات بعد التمرين بالحديث عن…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد